对于男人来说，幻想着、渴望着把最富有男子气概的一面呈现出来，显示自己有男人味，但是，现实生活中，更多的时候，一些男性往往给人娘炮的感觉，弱不禁风的样子，乃至于给人很女性化的一面，这样的情况、特征无疑是比较糟糕的。渴望着男人味足，相应的，雄性激素分泌要旺盛一点，那么对于男人来说，身体哪些表现，显示你男人味足？

雄性激素分泌旺盛的男人，通常有五个表现，占一个，显示男人味足

胡子刚刮了，很快又长出来了

生活中，有些男人可能会发现自己的胡子长得很快，刚刚刮了，很快又长了出来，随即还会发现，那些长出来的胡子，更加的坚硬。而导致这样的情况，往往是因为身体雄性激素分泌旺盛导致的，雄性激素多的表现。为此，很多富有男人味的男性，他们的胡子会长的更快，早上刚刮了，下午又长出来很常见。

喜欢吃富含锌离子的东西

饮食调节身体是很多男性喜欢做的事情，特别是食用富含锌离子的食物，对于增长身体中的雄性激素会更好。例如，可以吃点海产品，虾、泥鳅、牡蛎，这些都是比较好的食物。食用这些富含锌离子的食物，能够改善你的身体不适，不断的提高你的雄性激素，让你展现男人味的一面。

手脚一直很温暖

对于雄性激素分泌旺盛的男人来说，他们的手脚可能更容易处于暖和的状态下，很少感觉到寒冷，畏惧寒冷是很少出现的，不再畏惧寒冷、全身温暖、手脚暖和，往往也折射你雄性激素旺盛，身体好、男人味足。

身体的肌肉很结实

我们常常会羡慕那些体育运动员的身材，尤其是他们的肌肉，更是我们一直渴望获得。这样的表现，其实显示你的雄性激素是旺盛的，更加的富有男人味。主要是雄性激素旺盛，激素代谢调节顺畅，能够更好地促进你的肌肉生长，随即，不断的提高你肌肉的结实程度。这样的情况，要比那些软蔫巴巴的男性更加的有魅力。

精神状态好

雄性激素旺盛的男人，他们的精神状态往往是比较好的，拥有好的精神状态，能够让你看起来更加的有男子气概、更加的有精神，自信的男人，无疑是最有魅力的。在雄性激素的支撑下，往往让你更加的有魅力。

那么对于那些雄性激素不足的男人来说，如何才能不断的提高你的雄性激素呢?促使你的身体更加健康呢?不妨做好这些事情。

首先，更多的时候，我们可以通过吃进行补充雄性激素，除了吃上面说到的富含锌离子的食物之外，你还可以吃点动物内脏，不断的合成性激素，对于改善精元细胞也是比较好的，从而能够让你更加的有男人味。

其次，对于雄性激素不足的男人来说，还可以进行运动，多多的运动，对于改善身体不适也是比较好的，运动强健身体，让你更好的进行缓解身体不适，对于增强男人味也是有帮助的。

最后，适当的按摩保健，例如按摩你的肾俞穴、涌泉穴，不断的刺激你的肾脏，让你远离肾脏不适的烦恼，不断的增强肾气，也能帮助你很好的提高雄性激素，让你更加的有男人味。

介绍了这么多，大家对于男人雄性激素分泌旺盛的表现有了更多的了解了，如果男人有这些表现，说明雄性激素是比较多的，相应的，显示你更加的有男人味，即使有其中的一个，说明你也很有魅力，小编希望你也有。