“近两个月来，看生长发育的孩子，年纪越来越小。特别是疫情缓解后，因为生长发育问题来就诊的，很多都是因为在家期间好吃好喝对付着，又没有户外运动，一下子就长开了。”中午12点半，医院儿童诊疗中心任昱主任才结束上午的门诊，匆匆吃了几口，又返回诊间。

他说起了最近让他印象最深刻的一个病人：“心心小朋友才4岁，刚刚上幼儿园，突然摸着胸口和妈妈说痛，起先以为是磕磕碰碰，可小朋友第二天还是说痛，洗澡的时候妈妈仔细看了下，感觉好像是发育了，医院来看。”

心心看上去身高体重都和同龄小朋友差不多，检查显示骨龄也正常，但是胸部微微鼓起，可触及乳房硬块，并且碰到就会痛，判断是乳房发育B2期（女童青春期发育的最早标志）。听到这样的检查结果，心心妈妈急得差点昏过去。

这么小的孩子怎么就乳房发育了？任昱一边耐心解释一边仔细问诊：“发育的根本原因就是体内激素水平的剧烈改变，而最常见的就是随着食物吃进肚子的外源性激素，你们有给孩子吃什么特别的东西吗？”

心心妈妈努力回忆，想到一个细节才恍然大悟。心心是长辈们的掌上明珠，爷爷奶奶很疼爱，经常去菜场买整鸡回来煎炸烹煮换着法儿做给她吃，疫情期间还时不时弄点鸽子汤、甲鱼、黄鳝等“补一补”。

听了心心妈妈的话，任昱主任心中了然：这果然又是一个“补过头了”的孩子。

“对发育期的孩子来说，吃是比较重要的。家长还得管得精细一点，不是指烹饪精细，而是指摄入的食物，有的能吃，有的要少吃，有的不能吃，都需要家长精细掌握。”任昱说。

一些有滋补作用的食材，比如黄鳝、甲鱼、鸽子、泥鳅、鸽子蛋、鹅，这些东西本身营养太好，很多还是补肾的，而且现在很多肉类在养殖过程中都会使用添加激素的饲料来促进生长，小孩子吃了以后受到激素影响，容易出现“假性发育”的现象，到一定程度还会发展为真性发育。

所幸，经过一段时间的中药调理治疗后，心心的乳房发育停止，恢复原样，不再捂着胸口说痛了。

别让不当饮食习惯“拔苗助长”

1）大量食用含激素较高的食品：如激素催熟后的鸡翅、鸡腿、鸽子、虾蟹、黄鳝、甲鱼等，任医生个人建议奶制品也不可过多食用；

2）不当补充营养和保健品：如蜂蜜、蜂皇浆、牛初乳、参、茸、燕窝、鸡精、蛋白粉等；

3）经常吃含动物腺体或内脏的食物：动物的内脏中常常含有的甲状腺、性腺等激素物质，会析出，通过进餐摄入人体，导致性早熟；

4）不洁、不节饮食：现代快节奏生活中选择快餐、外卖：快餐食品中，有人工色素、人工香精、各种人工添加剂可能导致性早熟；过多食用油腻甜腻食物，女孩肥胖容易出现性早熟；

5）过多食用含环境类雌激素样物质：农药、塑化剂、洗涤剂分解后会形成类雌激素样物质，浅海海鲜生活海域若有污染，过多食用会造成性腺富集这些物质，从而出现早发育。