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8月湿热,祛湿消暑,这汤最该喝海报新闻

发布时间:2025/4/20 14:26:32   
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盛夏八月,炎热多雨、气候暑湿。常会出现倦怠乏力、头重胀而心烦闷、食少泄泻等征象,这就是暑湿。适当的饮食调理,能增强人对环境的适应能力、防治暑湿证。下面,小编就给大家介绍一个除暑湿食疗方。这汤祛湿消暑,三伏天清补必喝苦瓜海带豆腐汤材料:苦瓜克,海带克,豆腐一块,葱、食盐、味精适量。做法:将苦瓜切两瓣,挖去核,切块;海带浸泡1小时,洗净、切丝;豆腐切成小块。把所有用料放入沙锅中,加适量清水,煲至苦瓜烂熟,调味即可。3款祛暑湿好汤,总有一种你喜欢2.泥鳅豆腐汤来源:健康医生

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