泥鳅

泥鳅的家常做法,营养丰富味道鲜美

发布时间:2022/8/17 18:50:43   

食材:洗好称过泥鳅克,生姜4片,大蒜4瓣,小葱4根,白糖3克,盐2克,生抽10克,(喜欢红的加点点老抽)料酒20克,干辣椒2个,白醋10克。制作方法:1.将活泥鳅放入清水中滴入几滴植物油养一天,让其吐尽腹中的杂物。2.将买来的活泥鳅,放到有盖的盆里,加入适量的食盐,盖上盖子,等泥鳅不动的时候,将泥鳅倒到小盆里,并用手不断的搓着泥鳅将泥鳅捞出来洗干净之后放在盆中。3.起锅烧水60度水放入搓好的泥鳅,烫几秒种烫好的泥鳅倒出放在冷水多洗几遍,剪掉泥鳅的头,用剪刀从尾部往上剪,把肠子弄出来清洗干净,倒入漏勺里控干水。4.准备葱、姜、蒜、辣椒(随个人喜好添加)将葱切碎,姜切片蒜拍碎,干辣椒切圈,全部切好放入碗中备用。泥鳅加入切好姜片,拍碎的蒜,料酒腌制15分钟。5.起油锅,油温5成热、先爆姜蒜,再加干辣椒翻炒出香味。倒入泥鳅,加料酒,炒2-3分钟至金黄色,加温水没过泥鳅。

6.加入调味料:生抽、胡椒粉,盐、糖,等,这时尝尝汤汁非常鲜美、浓郁,根据自己喜好放入,将汤汁烧开。

7.再次烧开的时候,中火炖10分钟,然后打开盖子炒匀后,大火将汤汁收干,滴些香醋调味,起锅撒上葱花就可以关火,出锅装盘

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