世间有很多食材“赛人参”，比如萝卜、泥鳅等都是餐桌上的“赛人参”，还有一个容易被忽视的食材也是营养滋补好处胜过人参，它就是拥有小身板“大能量”的鹌鹑蛋。说到鹌鹑蛋就要提到补脑的核桃，其实核桃的补脑效果远不如鹌鹑蛋和鸡蛋，因为鹌鹑蛋中含有极为丰富的卵磷脂和脑磷脂

昨天讲了开学的快手早餐之后，还有不少粉丝私聊室长教点补钙菜品的。原因似乎是听说班级里很多同学都蹿了一个个头，不想自己的孩子输在起点上。室长觉得，补钙也好，长身体也好，都是一个循序渐进的过程，切忌盲补乱补，那就得不偿失了。我们要了解孩子的口味、爱好，同时也要结合

中科白癜风让白斑告别 http://www.txbyjgh.com/m/夏末秋初的交替时节，北方的天气还未褪去暑热，加之少雨水又干燥，秋燥就令人易上火烦闷，此时从养生饮食上讲宜多喝汤水，未到大补之时，小补则恰到好处。在阿新的老家信阳农村，随处可见的小

冬天到了，我们除了要多吃肉来补充能量之外，还要多吃鱼，因为鱼肉不仅鲜美可口，而且营养价值也特别高。在冬天，有很多种鱼可供选择，但建议少吃草鱼，推荐大家多吃这四种鱼。它们不仅肉质肥美，而且营养丰富，特别适合给孩子和老人食用，能增强体质，提高免疫力，使大脑更加灵活

中科医院专家微信 http://www.csjkc.com/m/韭菜：男性的首选食材！夏季到了，大家会有很多户外活动和运动，但是很多男性朋友常常感到疲惫不堪，这是因为男性扛起了生活和工作的双重压力。为了保持健康和活力，男性们需要合理饮食，保证营养跟得

白癜风专家李从悠 http://www.jk100f.com/baidianfengzhiliao/baidianfengzhiliao/245.html既是下酒菜，也是“护肝菜”，秋天吃还滋补，5元1斤好吃不贵我从小在农村长大，我们村里很多人都有自

中科白癜风医院康复经历分享 http://www.bdfyy999.com/m/所需食材：玉米粉50克，普通面粉26克，牛奶适量（约60克），白糖15克，鸡蛋液30克，食用油少许做法：1.玉米粉，面粉，糖混合均匀。2.加入鸡蛋液，稍搅拌。3.一点点加

中科白癜风医院用疗效说话 http://www.kstejiao.com/原来川菜中的“酸菜耙泥鳅”是这样做的，吃过一回念念不忘关于酸菜可以和什么食材搭配的问题，大家能想到的第一个答案，绝对是酸菜鱼。酸菜鱼作为民间比较流传广泛的美食，深受大众的喜欢，

鱼肉是我们生活中经常吃到的鲜美食物，也是非常常见的食材，学会这几道鱼肉做法，以后想做鱼肉美食就再也难不倒我了，欢迎阅读点评，赶快试试吧！红烧鲤鱼食材：鲤鱼1条、西红柿、大葱、大蒜、生姜、香菜、小葱、八角、花椒、红辣椒、料酒、盐鸡精、胡椒粉、生抽、豆瓣酱、白糖、

红烧泥鳅By甜甜mimi原料：泥鳅、生姜、辣椒、豆瓣酱、蒜末、酒糟、生抽。做法步骤：第1步、泥鳅去内脏。第2步、准备配料。第3步、锅中热油炸制泥鳅。第4步、盛出备用。第5步、锅中热油煸炒配料。第6步、倒入泥鳅，加入少许甜酒糟。第7步、加入清水煮收汁，加入盐生抽

白癜风游泳 http://baidianfeng.39.net/a_yqhg/250323/i6vbyai.html家熬泥鳅原料：泥鳅、莴笋、生抽、料酒、葱、豆豉、干红辣椒、白糖、香菜、姜、蒜。做法步骤：第1步、泥鳅二斤让商家斩杀干净。第2步、取出一

“药补不如食补“，食疗是我国历代医家都十分重视的防病治病理念，也是我们中国特有的防病治病、保健强身的调理方式。它不仅可以避免去吃苦涩的药物，更能让患者远离接受痛苦的针剂，最重要的是可以让人在饱口福的同时，起到调理身体防病治病的功效，这也是食疗的方法深受百姓欢迎

提起曹操，你会想起什么，小编想到的就是他的英勇作战和吟诗作赋。那除了这些，孟德对美食也深有研究哦！今天我们来介绍一下他所喜爱的美食，哈哈，一提美食，你是不是两眼放光，直咽口水呢，其实曹操写过一本书叫《四时食谱》，里面详详细细地介绍了很多美食，感兴趣的小伙伴可以

北京中科白癜风医院爱心传递 http://hunan.ifeng.com/a/20180327/6461888_0.shtml农村不起眼的食材，简单蒸8分钟，秒变人间美味，鲜到汤汁都喝光。初夏的农村，到处都是花红柳绿，生机勃勃的景象，此时，气温已经逐

海钓是最高雅的户外运动之一，很多钓鱼人一旦接触上一次海钓，就会喜欢上它。在海钓时，鱼饵的种类和味型是至关重要的因素，如果鱼饵种类选对了，味型正确，往往能够钓到很多海鱼。那么，海钓用什么味型的鱼饵？下面，我们来讲下海钓鱼饵的主流味型，海钓效果超级好。海钓鱼饵的4

中科白癜风医院微博 http://hunan.ifeng.com/a/20170705/5797804_0.shtml如果只用一个词来形容农村里的土鸡，你们首先想到的是哪个词呢？我想到的是：生猛。在我的印象中，但凡能看得见、抓得着的活物，土鸡就没有什

中医里经常会提起气虚、血虚、阴虚、肾虚…这些名词都有一个共同点：属于虚证提起“虚”小伙伴们肯定马上想到要“补”但虚证之补并非一蹴而就需要分成不同情况对症下药广东卫生在线请医院的专家今天就来给大家讲讲如何正确调理气虚症吧什么是虚症所谓虚症，是人体正气不足，脏腑功

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澄迈这个地方，不似海南其他的旅游城市，有一个响亮的旅游风景之地作为它的名号。人人知澄迈，皆是因为它是全国有名的长寿之乡，如今它更是全国候鸟的青睐之地。但当你深入澄迈的点点滴滴，你会发现，这座城市不仅如此。走在澄迈的大街上，你会发现这里有两种店铺生意红火，一种是