马兰头其实是属于野草，在条件物质丰富的时期，是不被人食用的。现如今吃得饱吃得好，身体欠佳的人反而越来越多，在寻找各种各样的方法来保健身体，有运动的，有吃粗粮的，有吃野菜野草等等，都是想要身体健康。有些野菜的确是很好的东西，多了解多学习《神农尝百草》流传千古的精华，为自己的生活健康保驾护航。

马兰名称有多种，又有另外一个名称“紫菊”，开花的时候是紫色，像菊花所以叫作紫菊。2月份长苗，夏季开紫色花，花凋谢后有细小的子。

“李时珍”说:马兰味辛、性平、入阳明血液（分），治血液（分）病。现在医生用马兰治疗痔瘘也有效果。春夏采摘新鲜的马兰，秋天和冬天用干马兰。

主要功用:破瘀血、养新血，止鼻血、大便血、解酒黄疸、各种细菌病毒、虫毒。能治各种痔疮，疟疾腹痛。

马兰《全国中草药纪编》

马兰性味:辛、苦、寒。别名有泥鳅串、田边菊、鱼鳅串、蓑衣草，脾草。多数生长在低山区，平坝或丘陵潮湿地带。

主要功用:清热解毒、散瘀止血、食积。用于感冒发烧，咳嗽、急性咽炎、扁桃体炎、流行性腮腺炎、传染性肝炎、十二指肠溃疡、小儿疳积、肠炎痢疾、吐血、崩漏、月经不调、乳腺炎、外用可以治疮疖肿毒。

一棵野菜能有这么好的有用价值，放弃不用不食，舍近求远的找保养方法，真是可惜。

“马兰”春天季节到处都有，有时间去散散心看看大自然风景，还可以户外活动，顺便采摘马兰头，身心都会愉悦感。

每天学习养生知识，利自己益家人