当前位置: 泥鳅 >> 泥鳅生活环境 >> 大厨周末在家买了2斤野生泥鳅,采用泰州本
材料:
野生泥鳅克,青雪菜克,五花肉60克,蒜子50克,姜片20克,香葱结1个,葱花10克。
调味料:
菜籽油克,酱鲜豆20克,水辣椒15克,白酒15克,生抽15克,盐2克,白糖6克,老抽2克,香醋3克,白胡椒粉2克。
做法:
1.泥鳅中撒入一把盐,腌2分钟左右;
2.将泥鳅去头剪开腹部;
3.将泥鳅的肠子抠洗干净;
4.剁去泥鳅的尾巴,斩成5厘米长的段备用;
5.将青雪菜改刀切成2厘米左右的段备用;
6.将五花肉改刀切片备用;
7.将生姜改刀切片,放入葱结、蒜头一起备用;
8.锅上火烧热,下入50克菜籽油;
9.往锅中均匀撒入少许的盐;
10.将泥鳅下入锅中;
11.泥鳅煎至表面微黄,稍稍弯曲时捞出,装入盘中备用;
12.锅洗净烧热,再次下入少许菜籽油;
13.将五花肉片下入锅中,煸炒出油分;
14.接着把蒜头生姜下入锅中煸炒出香;
15.然后下入酱鲜豆和水大椒炒香;
16.加入适量的清水烧开;
17.将煎好的泥鳅倒入锅中;
18.紧接着烹入少许的白酒;
19.然后分别调入15克生抽、2克盐、6克白糖和2克老抽;
20.再分别把香葱结和青雪菜下入锅中;
21.盖上锅盖,转中小火炖15~20分钟;
22.开大火收稠汤汁;
23.收汁过程中淋入少许的香醋;
24.撒入少许白胡椒粉;
25.出锅装入大碗中;
26.散入一把香葱花上桌。
▲大厨提示:
1.煎制泥鳅之前,油锅中撒入少许盐,这样泥鳅在煎制过程当中不容易粘连。
2.泥鳅煎至表面微微泛黄,稍稍弯曲时即可捞出,如果煎得过老,会影响泥鳅鲜嫩的口感。
3.这里的五花肉片不可以用猪油代替。
4.水大椒就是水磨辣椒酱,是用朝天椒打的。