泥鳅

大厨周末在家买了2斤野生泥鳅,采用泰州本

发布时间:2023/7/30 16:08:08   
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材料:

野生泥鳅克,青雪菜克,五花肉60克,蒜子50克,姜片20克,香葱结1个,葱花10克。

调味料:

菜籽油克,酱鲜豆20克,水辣椒15克,白酒15克,生抽15克,盐2克,白糖6克,老抽2克,香醋3克,白胡椒粉2克。

做法:

1.泥鳅中撒入一把盐,腌2分钟左右;

2.将泥鳅去头剪开腹部;

3.将泥鳅的肠子抠洗干净;

4.剁去泥鳅的尾巴,斩成5厘米长的段备用;

5.将青雪菜改刀切成2厘米左右的段备用;

6.将五花肉改刀切片备用;

7.将生姜改刀切片,放入葱结、蒜头一起备用;

8.锅上火烧热,下入50克菜籽油;

9.往锅中均匀撒入少许的盐;

10.将泥鳅下入锅中;

11.泥鳅煎至表面微黄,稍稍弯曲时捞出,装入盘中备用;

12.锅洗净烧热,再次下入少许菜籽油;

13.将五花肉片下入锅中,煸炒出油分;

14.接着把蒜头生姜下入锅中煸炒出香;

15.然后下入酱鲜豆和水大椒炒香;

16.加入适量的清水烧开;

17.将煎好的泥鳅倒入锅中;

18.紧接着烹入少许的白酒;

19.然后分别调入15克生抽、2克盐、6克白糖和2克老抽;

20.再分别把香葱结和青雪菜下入锅中;

21.盖上锅盖,转中小火炖15~20分钟;

22.开大火收稠汤汁;

23.收汁过程中淋入少许的香醋;

24.撒入少许白胡椒粉;

25.出锅装入大碗中;

26.散入一把香葱花上桌。

▲大厨提示:

1.煎制泥鳅之前,油锅中撒入少许盐,这样泥鳅在煎制过程当中不容易粘连。

2.泥鳅煎至表面微微泛黄,稍稍弯曲时即可捞出,如果煎得过老,会影响泥鳅鲜嫩的口感。

3.这里的五花肉片不可以用猪油代替。

4.水大椒就是水磨辣椒酱,是用朝天椒打的。



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