它是“天然补钙汤”，喝它等于多喝10杯奶，预防疾病，孩子个子高如若说起补钙，那么必然会扯上牛奶，无论哪一个年龄层次的人，一说到补钙都会想到喝牛奶，甚至现在各种青少年牛奶，中老年人牛奶在超市里面一抓一大把，至于它的效果，那我就不得而知了。而既然说起牛奶自然会让人联想到长高，而且长高是家长们的操心事，无论哪个家长都希望自己的孩子，长得高高的，谁都不想孩子是一个矮冬瓜。所以为了孩子长高，家长们也是操碎了心。不少家长都会在超市里选购上一些各种各样的牛奶，以便给孩子补充能量，继而达到长高的效果。但是市面上的牛奶那么多，暂且不说效果怎么样，你也不知道需要选哪一款牛奶，哪一款牛奶孩子喝了可以长高也不得而知。而今天要介绍的这碗天然补钙汤，经常喝它的话，等于可以你多喝十杯奶。在孩子个子长高的同时，还能预防疾病。这碗天然补钙汤是由豆腐和泥鳅做成的，它的做法也非常的简单，接下来就将方法教给大家。豆腐泥鳅汤的做法：准备食材：泥鳅，豆腐，将，香菜，胡椒粉。烹饪步骤：一般要是不急着吃的话，泥鳅买回来之后，可以先将它养上一两天，并且这在这一两天中还需要跟它经常换水，一般看到水变得非常的浑浊之后就将脏水换掉。其次豆腐的话，没有特别的讲究，老豆腐或者嫩豆腐都可以，这个可以看个人的喜好来决定它的老嫩程度。因为泥鳅比较的话，所以我们可以先将泥鳅放入盆中，并且在盆中加上一半的水和少许的盐吧，并且将它套上塑料袋，让它把肚子里的泥巴给吐出来。接着将泥鳅拿起并且从脖子处拿上剪刀给它剪开，但是不用剪断。接着拿起剪刀，沿着它的肚子那里剖开，并且将它的内脏给取出来，然后用清水仔细的冲洗干净。接着就可以将豆腐切好，并且把切好的豆腐放入碗中，这时我们转手去准备一个锅，并且将锅洗干净之后，并且在锅烧热后，加上适量的油。趁着油还没有热的时候，将豆腐下进锅中，并且用中火，将豆腐慢慢的煎制微焦，并且豆腐两面都成一个金灿灿的颜色。然后就可以在锅中加上适量的水和姜片了。等到锅中的水煮开之后，我们将泥鳅倒入锅中，并且迅速的把锅盖盖上。在泥鳅入锅后的再次沸腾之后，我们就可以用中小火将它们炖上20分钟。20分钟之后，那个汤就会变成一个像牛奶一样的颜色，白白的。最后在出锅前加上少许的盐和胡椒粉，然后再撒上少许的香葱或者香菜。小编认为今天的这道简单的豆腐泥鳅汤，就是一个天然的补钙汤，喝这碗天然补钙汤相当于我们多喝了十杯牛奶，而且经常喝汤，也可以预防一些没必要的疾病。同时孩子吃了也会长得个子会长得高高的，如果家里的孩子经常有盗汗的情况，也可以给孩子做上这碗泥鳅豆腐汤喝上一喝。

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