金瑶凉瓜炒蛋白：苦瓜味苦，用作配茉佐膳，只觉可口，不觉其苦。此菜营养丰富、美味可口！说了这么久，无非就是想向大家推荐美食罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？

海带丝炒鸡肉：海带含有丰富的碘和矿物质，并且海带含热量低，能降压降脂降糖、美容、延缓衰老、抗肿瘤、增强免疫力、预防心脑血管病等众多作用，海带的价格也很实惠，是咱们老百姓人人都能吃得起的平价菜

如意肉香丸：绞肉剁细，加入一个蛋清，加入剁细的葱姜，加一勺油，加入各种调料拌匀，甩打至有弹性，用勺子团成一口大小的丸状。在泡过水的米中打个滚，摆在抹过香油的盘子里，上屉蒸。蒸好后，上盘。说了这么久，不过是和大家分享食物罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，你喜欢这些美食吗？

青蒜炒胡萝卜：胡萝卜是一种营养丰富家常蔬菜，有健脾和胃、清热解毒、壮阳补肾、降气止咳等功效，素有“小人参”之称。搭配青蒜一起炒，吸收了蒜的香味，则变淡了许多，吃起来不仅清脆爽口、味道鲜美，且颜值也是超高呢

萝卜炖牛筋：萝卜不宜与橘子、梨、苹果、葡萄等富含植物色素的水果同食。若同时吃橘子等水果，可能会诱发和导致甲状腺肿。分享了这么多，其实就是同大家探讨美食罢了，推荐美食也是很开心的，各位“小吃货们”有福了！

椒盐泥鳅：泥鳅是肉食的一种，它不被人们做重视，而且食用率比较低，但是它的营养物质和保健的功效很强大，只是人们不太了解罢了。其实吃泥鳅的药用功效也是很强大的，可以有补肝肾的作用，还可以醒酒醒脑！