泥鳅

你可别小看这道剁椒泥鳅,它的营养不容小觑

发布时间:2023/7/12 23:02:05   
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今天小编向大家介绍一道非常美味的剁椒泥鳅的家常做法。众所周知,泥鳅具有广阔的国内外市场。在国内,中国人民一直以来都将泥鳅视为滋补强身的佳品,市场需求年年攀升,市场价格稳中有升。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?好了废话不多说了,咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。

一、材料准备:

用料:泥鳅克、辣椒克、蒜一头、黄酒、盐、鸡精

二、具体做法:

1.泥鳅净养两天之后冲洗干净,沥干水

2.把泥鳅倒入凉锅里,开大火加热,待泥鳅全部“毙命”(好残忍),把泥鳅铲出来,把锅里的泥鳅粘液去掉

3.热锅,加多点油,炸泥鳅至干干的不粘锅,注意别被油花溅到,可以盖上锅盖用中火煎一面再煎一面;煎好了捞出备用

4.辣椒剁碎,跟姜丝和蒜末一起炒,(辣椒炒熟辣味减轻),把泥鳅加入同炒,加入少许清水,调味即可出锅

就这样这道美味的剁椒泥鳅就可以出锅装盘了,鲜香的口感,金丰富的营养,真是一道色香味俱全的美味啊。在一天的忙碌过后,吃上一道这样的美味,岂不是快哉?紧张忙碌,疲惫过后,能量缺失的你,还能忍住吗?你还在犹豫什么呢?咱们大家快点来补充能量吧。

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