当前位置： 泥鳅 >> 泥鳅的习性 >> 一个人越变越好的八个表现
大家好，我是收获君，今天分享一个人越变越好的八个表现：
一、保持运动
爱因斯坦曾经说过：“生活就像骑自行车，想要保持平衡就要不断运动”。
运动带来的红利，也许短时间内看不到，但只要你坚持不懈、日积月累，量变必然引起质变。
保持运动，一是对你身体健康的自我投资，二是运动中可以释放你的压力，让你在保持良好的生活状态的同时不断向前。
你为运动付出的每一滴汗水，都不会白流，你脚下走过的每一步都不会浪费，他们都会为你的健康添砖加瓦。
当你开始爱上运动，健康也会爱上你。
因为坚持运动，能够让你拥有健康的身体。
二、保持读书
赵恒曾说过：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。
肚子里的墨水，就是一个人面对生活的底气。
苏轼曾经说过“腹有诗书气自华”，多读书，各种知识的沉淀会潜移默化地改变着一个人的气质，让你远离庸俗与浅薄、狭隘与算计，变得格调高雅又有深度。
你读过的书，走过的书中红尘，终将化为涓涓细流，丰富你的灵魂，温润你的人格，使你能以理性有识的心态面对人生百味。
保持读书，是所有人可以完成自我蜕变的最直接的方式，它能够丰富你的精神世界，当你的精神世界越丰富，你就越有力量，活得就越从容自在。
三、保持善良
俗话说得好：命自己立，福自己积。
人之初，性本善。
每个人的心底都有一颗善良的种子。
有人说善良是本性，但其实善良更是一种选择。
勿以善小而不为，大善是善，小善也是善。
不管别人怎么对你，不管曾经经历什么，都永远不要改变你的善良。
善良就是干涸时的泉水，有的时候，一句小小的问候，就能温暖一颗封闭的心，一个轻轻的微笑，就能感化一颗心，善良在心与心之间传递着爱，是百转千回里的感动，是生命风霜雪雨中穿越心灵的翅膀。
善良是一种修养，善待他人就是善待自己，但行好事，莫问前程，做个善良的人，温暖自己，照亮别人。
四、保持复盘
一个人，一定要学会保持每日深度的复盘。
复盘这个习惯坚持下来，可能用不了一周的时间，你就会感觉到自己的思维开始改变，而坚持一年的时间，你的整个人生轨迹都会发生变化。
复盘可以改变了你的心态，让你变得温和，稳妥地做事情，尊重时间带来的结果，而不是急于求成。
复盘可以保证你的方向，生活中，我们大多数人都像驴一样，在低头拉磨，从来不抬头看路，而每日的复盘可以帮你及时重新调整方位，继续正确前行。
复盘可以提升你的能力，通过回顾你的目标，对比执行结果，叙述执行过程，自我分析，总结规律，能够不断的提升你的能力。
所以，一定要保持复盘。
五、保持专注
一个人的时间何精力是有限的，他的认知也是有限的，总是会受到自身与时代的局限，不可能全知全能。
保持专注，是一次只做一件事情。
生活中，很多人越来越习惯同时做多件事的做事方式。
一边走路一边听音乐，一边看电视一边网购，一边看手机一边聊天，有时甚至同时做三件事，恨不得一秒钟掰成两秒钟用。
一心二用，甚至三用，看起来似乎很有效率。
人们常常想要一只手同时抓住许多条泥鳅，最后却往往一只也抓不到，因为心一分散，贪多求快，往往一件事也做不好。
如果分散在不同的事上，只会让效率降低，人也变得浮躁和焦虑。
与其忙个不停，不如静下心来，想想什么才是对自己最重要的事。
懂得专注的人，才能聚焦一点、持续发力，成为真正的高手。
六、好好睡觉
大家都知道人的一生中有三分之一的时间都是在睡觉中度过的，睡眠是人类基本的生理需要，也是生活不可缺少的重要环节。
很多人在睡觉上缺乏一定的自制力，剧追着追着天就亮了，游戏打着打着就通宵了，其实，是抱着侥幸的心理，认为少睡几个小时没什么大不了，却鲜少有人明白睡眠债是会积累的，长此以往，身体终有一天会不堪重负。
俗话说，“一夜不睡，十夜不醒”。
意思是说如果一晚上不睡觉，就是再睡上十夜，也无法把不睡的损失补回来。
熬夜这件事，伤的不仅是身体，还有你的精神面貌，本人深有体会。
夜幕降临时，早点入睡，不熬夜，是对自己最好的爱惜。
七、控制情绪
拿破仑说过：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
有好情绪，才留得下好福气。
这世上，没有人能够一路顺风顺水。你用什么情绪面对生活的难题，生活就会回馈你怎样的未来。
能够保持情绪稳定的人，往往拥有高情商和大格局。遇事理性处理，遭遇挫折能从容应，。心胸更宽广，也能抓住当下的幸福。
情绪是一个人最直接的情感反应。
有人说过，“一个人如果能够控制自己的情绪，那他就胜过国王。”
优秀的人，往往都有超凡的掌控情绪的能力，不失控，不浮躁，不鲁莽。
学会控制情绪稳定，是一种生活习惯，也是一种生活状态，更是一种变好的表现。
八、有始有终
不管做什么事，最忌讳走马观花、浅尝辄止。
很多人失败，不是因为能力不够，也不是因为努力不够，而是缺少善始善终的精神，不能坚持自己要做的事，或者半途而废，或者临阵退却。
真正的优秀，从来都不是一蹴而就额，而是面对风险和挑战，还有善始善终的精神。
一件事，要么不做，要做就将它做好，切莫费了时间与精力，最后还一无所获。
优秀往往不在于力量的大小，而在于能坚持多久。
想要越变越好就要有一股不达目的不罢休的倔劲儿，做事既有始又有终。
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