泥鳅

这道汤营养特丰富,男人的天然补品,老公越

发布时间:2024/8/18 15:19:41   
泥鳅小白菜汤原料:泥鳅、小白菜、葱、盐、蒜、姜。做法步骤:第1步、清水洗干净。第2步、凉水下锅煮开。第3步、开锅捞出备用。第4步、烧油烧开加入适量水倒入葱姜蒜。第5步、倒入泥鳅。第6步、泥鳅煮出白汤,加入小白菜。第7步、白菜煮开,起锅前加入适量盐调味。我做给儿童吃,没有加其他调味料,这个可以根据个人喜好加入。只加盐,味道也不错。小贴士:泥鳅被称为水中之参,泥鳅性平、味甘,具有暖脾胃、祛湿、壮阳、止虚汗、补中益气、强精补血之功效。来自美食天下韬韬爱美食的作品。

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