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糯米鸡翅：隔三差五的总要折腾些糯米做的美食，全家人都喜欢吃。对不折不扣的糯米控如我来说，吸足汤汁的糯米，软糯入味，鸡肉鲜嫩，不过对糯米控来说，还是糯米完胜肉肉！希望节日家宴上大小朋友们都能喜欢，简直就是好吃的不要不要的了莲藕排骨汤：莲藕的营养价值很高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助。莲藕排骨汤不但有润肠道，清热消痰、补血养颜的功效效适合经常食用。椒盐泥鳅：泥鳅是肉食的一种，它不被人们做重视，而且食用率比较低，但是它的营养物质和保健的功效很强大，只是人们不太了解罢了。其实吃泥鳅的药用功效也是很强大的，可以有补肝肾的作用，还可以醒酒醒脑！蒜蓉粉丝蒸海虾：虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；炸素丸子其实说到素丸子，绝对是小时候的回忆。那时候过年的时候，爸爸，妈妈都会炸一大盆素丸子，柴火烧大滚，我们姐弟四个围着大盆吃起来，刚出锅的，外面焦脆的素丸子，内心是柔软的，热乎乎的香喷喷的，一口一口不能停。南瓜蒸百合：南瓜蒸百合是由南瓜、百合等作为主要食材，该道菜品是通过蒸的做法制作而成的。软糯可口，是一道老少咸宜的健康菜。有良好的营养滋补之功。简单好做，喜欢的小伙伴来试下吧。

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