竹笼泥鳅：泥鳅含多种营养成分，蛋白质，糖类，维生素般鱼虾高，脂肪成分较低，胆固醇更少，有利于人体抵抗血管衰老。泥鳅性味甘平，具有补中益气，强精补血功效，治疗急慢性肝炎，四肢乏力，阳萎，痔疮等症的辅助佳品。说了这么久，不过是给大家分享美食罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！香煎培根芦笋卷：培根的咸香搭配芦笋清爽鲜脆的口感，美妙的滋味，谁吃谁知道，哈哈！芦笋具有清热利尿，降血压和抗癌的功效，吃起来脆爽的口感很赞哦！只要十分钟就可以搞定的一道快手菜排骨白萝卜玉米煲汤：排骨经常吃，尤其是家里有孩子老人的，我家隔三差五就买一次煲汤给孩子喝，但是排骨营养单一，加些自己喜欢的食材进去，不仅调节了口味，营养也很全面；一碗有了高汤、玉米、白萝卜、红枣，管饱又营养，还不失美味，太划算了！酸辣土豆丝：这种菜既酸又辣，在饭店吃也就5块来钱，味道是那么好，好极了，我最喜欢吃的菜就是这酸辣土豆丝，因为它实惠、简单、美味、可口。分享了这么多，说白了就是同大家探讨菜品罢了，我看完差点流口水了，爱美食的小伙伴有福了！私家茄汁金丝虾串：好吃又可以缓解疲劳的美食。虾中富含维生素A，可保护眼睛；还有维生素B群，能消除疲劳，增强体力，其含有的牛磺酸能降低胆固醇，并可保护心血管系统，防止动脉硬化。并能预防及改善中老年人骨质疏松及增强免疫力。这个时候多吃虾，是最好不过了。榆林拼三鲜：拼三鲜中有荤有素、有汤有料，营养丰富，醇香味浓，色泽自然也是搭配有度，拼三鲜中的三鲜指的就是里面的猪、羊、鸡三种肉，但就是这三种肉，做法却很不同，用到了烧、煮、炸、蒸等烹饪手段。说了这么久，不过是给大家分享美食罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，你喜欢这些美食吗？

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