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秋季时令:属金的
秋天带着落叶的声音来了,早晨像露珠一样新鲜。天空发出柔和的光辉,澄清又缥缈,使人听见一阵高飞云雀的歌唱,正如望着碧海想着一片白帆。
秋天最应该保养的是肺,最容易出现的病痛是咳嗽,这是五行中的
精神影响。秋天草木开始枯萎,很容易让人感时伤月,心情抑郁。
属金的器官:肺、大肠、鼻。
属金的情志:悲。
属金的味道:辛味。
属金的食物:白色食品。金系食物对应的主要是肺脏,大多是白色食物。
它们性情偏平、凉,能健肺爽声,还能促进肠胃蠕动,强化新陈代谢,让肌肤充满弹性与光泽。
推荐食物:梨、白萝卜、山药、杏仁、百合、银耳。
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