泥鳅

它被称为水中参,秋天男性要多吃,补血强肾

发布时间:2023/2/28 1:11:01   

现在人们的生活水平提高了,但是很多城里人都反而越来越喜欢到农村里去,除了农村的空气比较清新之外,他们还喜欢去采一些野菜或是抓一些野味。就拿小泥鳅来说吧,在市里可能一斤20多块钱,但是如果在农村买的话,只需要十几块钱,有时候还可以自己亲自去抓。说起泥鳅这种东西,大家都知道它的营养价值非常高,而且人们经常把泥鳅称为水中人参,而且泥鳅有补中益气,止虚汗的这些功效,尤其是对于男性来说,经常吃点泥鳅可以起到补血强身的作用。

小时候抓泥鳅的场景还历历在目,那时候最喜欢和一群小伙伴一起去抓泥鳅,抓黄鳝,然后弄得全身都是泥巴,一想起这样的日子,心里总是很怀念,小时候去田里抓泥鳅,之后会拿回家让妈妈做给自己吃,记得那时候田里的泥鳅也很多,总是把一些田里的小水坑弄干了直接去抓。记得那时候把抓回来的泥鳅放到家中,用清水养几天,然后直接就炒了吃,或者用大酱来炖,最后再加一些紫苏的味道,味道真的棒极了!

但现在很多泥鳅都是人工养殖的,所以在吃的时候最好把内脏都去掉。首先买回来的泥鳅可以放在水里养几天,然后在清洗的时候可以在泥鳅里加入一些盐,这样它可以吐出身体里面的脏东西,清洗的时候也要多清洗几遍。我觉得最好吃的泥鳅做法还是用大酱来炖。首先在锅中加入一些菜籽油,油热之后,就把清洗干净的泥鳅放入锅中,差不多煎至金黄的时候放姜片,香叶,花椒粒炒出香味,然后加一些水和香其酱,大火炖上十分钟,还可以放入一些辣椒,翻炒均匀,盖上锅盖小火再焖半个小时,美味的泥鳅就可以出锅了。

个人觉得这种做法非常入味,泥鳅的做法比较多,要炸着吃,烤着吃,煮着吃,都非常美味,营养非常丰富,你喜欢吃哪种做法的泥鳅呢?欢迎大家在评论区发表你的留言,喜欢我的文章,记得点赞和转发哦



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