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泥鳅家常做法,汤汁浓郁,口感鲜嫩,真的很
泥鳅家常做法,汤汁浓郁,口感鲜嫩,真的很
发布时间:2024/10/16 12:58:54
公益中国爱心救助定点医院
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泥鳅被称为水中人参,富含蛋白质及多种矿物质和维生素,味道鲜美,我们家人很喜欢吃。下面和大家分享一个家常做法。黑色是藿香,因为喜欢吃,放了好多。大盆里加水和一些盐,放入泥鳅,让它吐出泥,这样吃的时候才不会有土腥味。约30分钟后,将泥鳅去头,清洗干净。要多洗几遍,控干血水备用。锅中放稍多些食油,油热放入黄豆酱(喜欢吃辣可放郫县豆瓣酱),稍加翻炒,放入灯笼椒和葱段炒香。加入清水,水量没过泥鳅鱼约一寸即可。放花椒粒,八角,姜片,料酒。因为黄豆酱是咸的,此处不用放盐啦。大火烧开转中小火慢炖,炖至汤汁浓稠,盛出泥鳅,条条排好,锅中放出蒜末烹香,盛出汤汁淋在泥鳅上,撒上香菜末,即可开动啦。配上米饭,简直好吃极了!喜欢吃酱香味的小伙伴试着做做吧!
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